Кристина Каррейра и Энтони Пономаренко в наши дни сосредоточены на более мелких деталях, но при этом следят за общей картиной. Действующие бронзовые призеры чемпионата США работают над улучшением каждого аспекта своего катания, от тренировок вне льда до хореографии и навыков катания на коньках.
"Мы действительно сосредоточены на дополнительном 1%, который может помочь нам улучшиться", - сказала Пономаренко. "Эти маленькие детали складываются".
23-летний Каррейра и Пономаренко, которому в пятницу исполняется 23 года, хотят развить позитивный импульс прошлого сезона. В 2022-23 годах дуэт вернулся после операции на голеностопе Пономаренко с удвоенной энергией. Они выиграли бронзу на чемпионате США по фигурному катанию Toyota 2023 года и в конечном итоге были отобраны на чемпионат мира по фигурному катанию ISU 2023 года в Сайтаме, Япония. Впервые попасть на чемпионат мира – в их пятом сезоне среди взрослых – было большим шагом.
"Это было нашей целью на протяжении многих лет – попасть в сборную мира. И мы, наконец, сделали это", - с гордостью сказал Каррейра.
"Танцевальное поле США на льду очень сильное. Поэтому каждый раз, когда мы проходим квалификацию на соревнования уровня чемпионата, это действительно большое дело", - заявила Пономаренко. "Мы не относимся к этому легкомысленно. Это нечто совершенно особенное, и нам всегда приходится упорно трудиться, чтобы заслужить это ".
Каррейра и Пономаренко впечатляюще финишировали в топ-10 чемпионата мира. После этого Каррейра и Пономаренко решили сменить тренировки, чтобы продолжить свой рост.
"У нас было все межсезонье для постановки хореографии и тренировок, чего у нас не было с тех пор, как началась пандемия", - сказала Пономаренко. "Мы выполнили тонны поглаживаний и специальных упражнений в тех навыках, которые хотели улучшить, таких как удлинение свободной ноги [линии] и улучшение нашей силы и партнерской работы".
Дуэт нанял нового спортивного тренера и составил индивидуальный план питания. Они также обновили свои конькобежные ботинки и экипировку. Пономаренко добавил больше тяжелой атлетики в свой режим вне льда, чтобы нарастить мышечную массу и силу. Цель: улучшить свою скорость, силу и выносливость.
Дуэт также потратил время на создание новых запоминающихся программ – всегда работа № 1 для танцоров на льду в межсезонье.
"Программами этого года мы хотели показать себя с другой стороны", - объяснил Каррейра. "Тренеры сказали нам, что мы [обычно] кажемся милыми и счастливыми. Мы хотели показать больше глубины, актерской игры и темную сторону ".
В своих ритм-танцах 1980-х годов Каррейра и Пономаренко катаются под "Edge of Seventeen" и "Whole Lotta Trouble" иконы фолк-рока Стиви Никса, которого Каррейра изображает в их программе.
"Была пара песен 1980-х, которые показались нам крутыми", - сказала Пономаренко. "Но "Edge of Seventeen", безусловно, была нашим выбором № 1".
Идея пришла от Сэма Шуинара, тренера по танцам в Ледовой академии Монреаля (I.AM), где они тренируются.
"Сэм увидел другую хореографию, которая отличалась бы от других команд", - сказала Пономаренко. "Как только мы начали играть с ней вне льда. Это казалось естественным".
Известный конькобежный дизайнер Матье Карон внес последний штрих, создав для Каррейры характерное черное платье с цветочным вырезом и бахромой.
"У нас были проблемы с поиском чего-то, что не выглядело бы просто как красивое платье", - сказал Каррейра. "Мы хотели создать эффект бохо от Стиви Никс. Мари-Франс [Дюбрей, главный тренер I.AM] прислала нам фотографии, на которых Стиви была одета в черное платье из шифона и кожи, так что это послужило источником вдохновения. Добиться правильного расположения вырезов [было сложно]. Энтони пришел на примерку, и его костюм занял максимум пять минут. Я был там полтора часа!"
Вдохновение для произвольной программы команды пришло, когда Каррейра увидел видео короткой программы олимпийской чемпионки Анны Щербаковой 2019-20 годов в "Perfume: История убийцы".
"Видео только что появилось в моей ленте, и я подумала:"Это действительно классная музыка. Это так жутко, но красиво", - сказала Каррейра.
Она поделилась концепцией с их тренерами, но они засомневались. Парфюмерия рассказывает историю человека, который использует свое необыкновенное обоняние для создания духов и убивает женщин, чтобы сохранить их ароматы для духов. Тренеры были обеспокоены, что тема может быть слишком мрачной. А музыке– хотя и запоминающейся, не хватало драматических моментов.
Но следующая часть встала на свои места, когда фанат прислал Каррейре музыкальное предложение, включавшее песни "Strictly Taboo" и "Deceit and Betrayal" группы Audiomachine. Эти две композиции хорошо сочетаются с парфюмерной музыкой.
Затем Каррейра и Пономаренко обратились к Сэму Шуинару за помощью в разработке концепции программы. Трио создало предварительный просмотр, по сути, того, как могла бы выглядеть их программа.
"Мы сняли фрагмент трейлера с Сэмом вне льда", - объяснила Пономаренко. "Это был целый мини-фильм. Я думаю, это убедило тренеров, что это будет правильный произвольный танец".
Хореография Шуинара для мини-фильма стала частью их хореографической последовательности шагов в завершенном произвольном танце.
Интенсивный танец, направленный внутрь себя, отличается от прошлых программ Каррейры и Пономаренко, которые, как правило, были более динамичными и ориентированными вовне.
"Во время хореографии были моменты, когда я думала: "Я не знаю, смогу ли я достичь такого уровня характера", - призналась Пономаренко.
Как только Каррейра и Пономаренко ознакомились с программой, она начала им нравиться.
"Это весело. Это требует гораздо больше актерской игры. Ты играешь кого-то другого", - сказал Каррейра. "Иногда мысли о том, чтобы рассказать историю – во время тренировки – облегчают тяжелые тренировочные дни".
"Погруженность в историю помогает, когда приходится делать несколько повторений", - согласилась Пономаренко.
Их костюмы, опять же созданные Матье Кароном, были вдохновлены постером фильма "Парфюм" .
"Платье нежно-розового цвета. Мы хотели показать легкость, а затем ее сменила темнота. Вот почему одна сторона - цвета кожи, с черными вставками и лепестками роз ", - сказал Каррейра о дизайне. Пономаренко носит рубашку глубокого оливково-зеленого цвета в качестве дополнения.
Благодаря двум сильным программам и обновленному плану тренировок Каррейра и Пономаренко почувствовали себя более подготовленными к новому сезону, чем за многие годы. Они завоевали серебряную медаль на Finlandia Trophy и заняли четвертое место на Nebelhorn Trophy и на обоих своих этапах Гран-при.
"Мы действительно довольны тем, как программы были восприняты судьями и болельщиками", - сказал Каррейра.
Дуэт расцветает на третьем курсе в I.AM в Лондоне, Онтарио. Им нравится работать с тренерами Скоттом Мойром, Эдрианом Диасом и бронзовой призеркой Олимпийских игр Мэдисон Хаббелл.
"Я стараюсь впитывать как можно больше информации, которую она может дать", - сказал Каррейра о Хаббелл. "Она так хорошо объясняет и расшифровывает каждое движение. Мне легко понять. Плюс, она демонстрирует ".
Тем временем Пономаренко чувствует себя лучше после операции в прошлом сезоне.
"Операция на самом деле никогда не заканчивается для спортсмена. Необходимо постоянно проводить физиотерапию и упражнения. Все дело в поддержании", - отметила Пономаренко. "Но я выполняю свою часть работы и чувствую себя очень хорошо".
В начале нового года Каррейра и Пономаренко заняты подготовкой к чемпионату США по фигурному катанию Prevagen 2024, который стартует 22 января в Коламбусе, штат Огайо. Учитывая, что в танцах на льду в США поле сложное, они знают, что снова подняться на подиум будет непросто.
"Мысленно мы готовы к тяжелой неделе. И мы готовы бороться и показать наши лучшие выступления", - поклялась Пономаренко.
"Мы можем контролировать нашу подготовку – быть в максимально возможной форме, тренированными, насколько это возможно", - сказал Каррейра. "Я думаю, важно быть морально готовым – выполнять наши команды и быть в курсе событий".
Еще одним преимуществом Каррейры и Пономаренко является их опыт. Несмотря на молодость, они проводят 10-й сезон в команде. Это важная веха, о которой они не задумывались, пока не получили письмо от U.S. Figure Skating, поздравляющее их с годовщиной партнерства.
"Все пролетело действительно быстро", - сказал Каррейра об их десятилетии совместной жизни.
"Мы через многое прошли", - сказала Пономаренко. "Я думаю, это помогает на соревнованиях с высоким напряжением и даже на повседневных тренировках".
В трудные времена Каррейра и Пономаренко всегда полагались на комфортное взаимопонимание.
"Наши личности действительно хорошо сочетаются. Так было всегда", - сказал Каррейра. "Мы открыты для того, чтобы выслушивать друг друга, поэтому работать вместе очень гладко и легко".
У Каррейры и Пономаренко в Коламбусе четкая цель: снова стать сборной мира.
"Пора уходить", - сказал Пономаренко. "Мы жмем на газ и становимся сильнее ко второй половине сезона".
[/hide]
