Вот вода и завтрак меня очень насторожил. Я вообще что-то не помню, чтобы у Алины после выступления была бутылка с водой как у многих фигуристов.

Ну ее спросили..наверное, поэтому.

Промолчала так сказали бы что врет...Что явно скрывает правду

Скажу большой секрет, если расскажу, что очень многие спортсмены (и энные качки какие-нибудь. да-да огроменные мужики) практически не пьют, потому что сушатся? И это не "иссушать свое тело ради сиюминутного результата (который, почему-то уже второй год длится)..." а вполне себе обычная спортивная практика, чтобы максимальная мышечная работоспособность была. Для всех, для квадистов, для парников, для Алины Загитовой. Водно-электролитный баланс, за который вы радеете, восполняется при помощи разных добавок, посмотрите на цвет воды спортсменов, которую они пьют, она там часто не прозрачная отгадайте почему. И у них одна поллитровая бутылка на всю адско сложную тренировку, которую они не допивают, делая по паре глотков.
Только почему-то именно в случае Алины это страх и ужас.

Нет, она пьет по глоточку, тренеры бутылку держат, и на разминке подъезжает, пьет, и в КИКе.

тогда тем более зачем обтекаемо отвечать...спросили она ответила, никакой проблемы

Мужики не завтракают?
Да у них по 20 белков в сутки для массы.
и вода в кике обычного цвета.
И опять же - сравнивать мужской организм и растущий женский - так себе идея.
Алина тренируется в том же обьеме, а выглядит гораздо худее, чем в прошлом  году.

Коктейли - это здорово, но питаться только ими вредно. Нужна еще и твердая пища.каждый день.
И еще Алина говорила, что не ест мяса. 
Что вообще остается ?

Остаётся рыба, курица, овощи, греча, рис, да много всего. Сейчас там наверное жидкость больше копится, поэтому сушка идёт перед важными стартами. И кстати был длинный перелёт, если воды надуться, будут отеки

Я неправильно выразилась.
Алина говорила - что вегетарианка.
значит рыба и курица отпадают.действительно остаются каши и яйца. Ну хоть что-то .

Когда говорила, ссылку можно, в каком вью, а как же суши и прочая японская еда?

Отредактировано юрьева (05.12.2018 22:24:29)

Алина вегетарианка? Ого! Никогда такой информации не встречала. Есть ссылка, где она это говорит?
Дюамель вон вообще веган, но 3Л прыгала и с квадовыбросов выезжала. Меган тоже пухляшкой не была.
Есть растительные источники белка, все сейчас есть, тем более в Москве и при наличии средств и желания.
Люди, которые становятся вегетарианцами, продумывают свой район намного тщательнее мясоедов.

Сушатся фигуристки перед стартами, а не с августа по май воду не пьют. Очень многие об этом упоминали. Та же Леонова.

Алина никогда не говорила, что вегетарианка.

Это Женя говорила, что не любит мясо.