#p733775,serter написал(а):

#p733700,Triniti написал(а):

#p733693,serter написал(а):

#p733517,Mushroom rain написал(а):

Когда девочка в 18,5 лет весит 41 кг и выглядит на 15, сложно назвать ее взрослой. Причём через полгода после ухода фигура кардинально изменилась. Не наводит на некоторые размышления?

Кстати да, все, кто уходил от Этери резко увеличиваются - Даша Паненкова, Женя, Полина.

Как же их держат в Хрустальном в таких кондициях?

Неужели только "не жрать" ?

Алина же выкладывала свой  красный лед на ужин, чему вы удивляетесь?

Я думал это шутка 

#p733706,Wanderlust написал(а):

Еще и "не пить".
Паненкова писала, что бегала в плёнке и на ужин ела яблочко, что, конечно, неправильно для спортсмена, особенно для растущего организма. И подозреваю, что этими яблочками она себе убила метаболизм, что мы сейчас и видим. Ну и стоило оно того?.. Хорошо, что Женя сейчас не так питается.

Бегать в пленке это совсем клиника. Я не верю что на таком уровне используются такие приемы. Ну если худеть яблочками то потом когда пытаешся есть нормально сильно поправляешся.

Тут диетолог нужен, который пропишет нормальное питание, которое позволяет сохранять вес без "не жрать". ФК далеко не единственный вид спорта где нужно держать вес

В хореографическом училище в пленке с 13 лет занимаются, а с 15 в день стакан кефира, огурец, стакан отварной гречки и кусочек черного хлеба, например. Почему клиника-то??? Поймите уже, что это нормальное питание для тех, кто фк, хг или балетом занимается, вес держать необходимо просто, это первая профилактика травм коленей и голеностопов.
Я училась, куча народа училась, никаких диетологов не было, и все нормально у всех и со здоровьем, и с карьерой, и с фигурой)

#p733854,Ю.Л. написал(а):

а с 15 в день стакан кефира, огурец, стакан отварной гречки и кусочек черного хлеба, например. Почему клиника-то???

Жулин вроде ясно сказал в соседней теме, почему именно...
Весь это рацион на сколько тянет, интересно, на 500ккал максимум? А нагрузки там какие? Тоже на столько же?

#p733854,Ю.Л. написал(а):

и все нормально у всех и со здоровьем, и с карьерой, и с фигурой)

Все и у всех?

И сколько тут ккалорий? Со стаканом кефира и огурцом?

А вы хотите сказать, что полезно калорийно питаться в пубертат? Конечно полезно, но простым подросткам. Прибавка веса 100 г дает на неготовые к ней мышцы и связки непосильную нагрузку, связки рвутся, мышцы тянутся, переломы усталостные возникают. Легче вес держать, чем лечиться и столько лет адского труда выкинуть из жизни за сковородку жареной картошки с майонезиком.

#p733854,Ю.Л. написал(а):

#p733775,serter написал(а):

#p733700,Triniti написал(а):

#p733693,serter написал(а):

#p733517,Mushroom rain написал(а):

Когда девочка в 18,5 лет весит 41 кг и выглядит на 15, сложно назвать ее взрослой. Причём через полгода после ухода фигура кардинально изменилась. Не наводит на некоторые размышления?

Кстати да, все, кто уходил от Этери резко увеличиваются - Даша Паненкова, Женя, Полина.

Как же их держат в Хрустальном в таких кондициях?

Неужели только "не жрать" ?

Алина же выкладывала свой  красный лед на ужин, чему вы удивляетесь?

Я думал это шутка 

Бегать в пленке это совсем клиника. Я не верю что на таком уровне используются такие приемы. Ну если худеть яблочками то потом когда пытаешся есть нормально сильно поправляешся.

Тут диетолог нужен, который пропишет нормальное питание, которое позволяет сохранять вес без "не жрать". ФК далеко не единственный вид спорта где нужно держать вес

В хореографическом училище в пленке с 13 лет занимаются, а с 15 в день стакан кефира, огурец, стакан отварной гречки и кусочек черного хлеба, например. Почему клиника-то??? Поймите уже, что это нормальное питание для тех, кто фк, хг или балетом занимается, вес держать необходимо просто, это первая профилактика травм коленей и голеностопов.
Я училась, куча народа училась, никаких диетологов не было, и все нормально у всех и со здоровьем, и с карьерой, и с фигурой)

Угу, а еще «огурец и стакан кефира в день» это прямой путь к РПП. А это не только убитый обмен веществ, проблемы со здоровьем, но и серьезные психологические проблемы. Поэтому фразу «нормально все со здоровьем» не стала бы применять к описанному меню. Каллорийность 400-500 Ккал не может быть нормальной и без ущерба здоровью.

Прибавка веса 100 г дает на неготовые к ней мышцы и связки непосильную нагрузку, связки рвутся, мышцы тянутся, переломы усталостные возникают. Легче вес держать, чем лечиться и столько лет адского труда выкинуть из жизни за сковородку жареной картошки с майонезиком.

Прибавка веса 100 г дает на неготовые к ней мышцы и связки непосильную нагрузку, связки рвутся, мышцы тянутся, переломы усталостные возникают.

#p733775,serter написал(а):

#p733700,Triniti написал(а):

Алина же выкладывала свой  красный лед на ужин, чему вы удивляетесь?

Я думал это шутка 

#p733706,Wanderlust написал(а):

Еще и "не пить".
Паненкова писала, что бегала в плёнке и на ужин ела яблочко, что, конечно, неправильно для спортсмена, особенно для растущего организма. И подозреваю, что этими яблочками она себе убила метаболизм, что мы сейчас и видим. Ну и стоило оно того?.. Хорошо, что Женя сейчас не так питается.

Бегать в пленке это совсем клиника. Я не верю что на таком уровне используются такие приемы. Ну если худеть яблочками то потом когда пытаешся есть нормально сильно поправляешся.

Тут диетолог нужен, который пропишет нормальное питание, которое позволяет сохранять вес без "не жрать". ФК далеко не единственный вид спорта где нужно держать вес

В хореографическом училище в пленке с 13 лет занимаются, а с 15 в день стакан кефира, огурец, стакан отварной гречки и кусочек черного хлеба, например. Почему клиника-то??? Поймите уже, что это нормальное питание для тех, кто фк, хг или балетом занимается, вес держать необходимо просто, это первая профилактика травм коленей и голеностопов.
Я училась, куча народа училась, никаких диетологов не было, и все нормально у всех и со здоровьем, и с карьерой, и с фигурой)

#p733735,on8th-floor написал(а):

#p733706,Wanderlust написал(а):

Еще и "не пить".
Паненкова писала, что бегала в плёнке и на ужин ела яблочко, что, конечно, неправильно для спортсмена, особенно для растущего организма. И подозреваю, что этими яблочками она себе убила метаболизм, что мы сейчас и видим. Ну и стоило оно того?.. Хорошо, что Женя сейчас не так питается.

Господи какая жуть, и это называется методика?
Использовать маленькое тельце и движущую силу детей, которые стараются соответствовать ожиданиям родителей.

Сушка мышц это обычная процедура у спортсменов. С оговоркой-взрослых спортсменов. Над детьми такое производить просто опасно.

#p733886,Ю.Л. написал(а):

Прибавка веса 100 г дает на неготовые к ней мышцы и связки непосильную нагрузку, связки рвутся, мышцы тянутся, переломы усталостные возникают.

Прибавка веса в 100 гр может создавать проблемы только крайне изнеможденному организму. 100 гр это пол стакана воды.

Как может 100 гр давать непосильную нагрузку на мышцы? Это же безумие! 

#p733927,Лутц-Риттбергер-Триксель написал(а):

Какая Женечка красотка.

Это еще какие-то съемки?Те ж вчера были, а это явно сейчас происходит. Но тоже на первом.

Удержать огурец в организме.

Что бывает когда девочки в пубертат питаются огурцом и кефиром можно понаблюдать на примере Юлии Липницкой на последнем соревновании. Вот что бывает, когда организм не получает необходимых веществ.
Пример горький, но поучительный.