Раньше - скорее всего, никак, потому что финалисты ГП не успеют восстановиться. Позже тоже нереально - это получится сразу после Нового года, чтобы успеть сформировать заявку на Европу

Последнее фото какое-то странное, откуда у Алены попа африканской бегуньи на короткие дистанции...

Не очень понятен ваш смайл.
Фигуристы вообще то этим катаются

Это как?

Так прыгают, в большей степени, икроножными мышцами. Они не в попе:)

Я думала, что мышцы в бедрах

Ну большая ягодичная мышца отвечает за поворот бедра вокруг вертикальной оси . А без такого поворота прыжок невозможен , да и толчок на простом шаге будет затруднен. Со слабыми малыми средними ягодичными мышцами нормально ласточку , либелу, пистолетик, или волчок не сделаешь. И с прыжками , и с раскатом , и с этими позициями у Алены - полный порядок , следовательно все ягодичные мышцы - норм. развиты 

Отредактировано opty (02.01.2020 18:04:32)

     Правильное строение позвоночника с хорошей осанкой (А у Косторной - превосходная осанка) предполагает наличие физиологического лордоза в поясничном отделе. А большие нагрузки при катании в "глубоком колене" с ровной спиной сильно развивают ягодичные мышцы.

Если посмотрите мужчин прошлых лет, Бобрина (https://www.youtube.com/watch?v=p3afqkh0Ylc), Овчинникова и других, да и современных - Рогонова например.. - увидите точно такое же строение. Просто под юбочкой Вам не так видно, как в платье не для льда...
Это говорит о том, что от природы имеется высокий прыжок, который в ФК производится совсем не икроножными мышцами.

P.S. Для меня, наличие у ребенка в ФК большой икроножной мышцы, повод сразу посмотреть, правильно ли у него завязаны ботинки...

Отредактировано Ольга Григ (02.01.2020 19:54:47)

У мужчин-квадистов вообще ноги и попа хорошо прокачены, если бы они катали в трико, то зрительниц было бы больше 😏😊

Мы однажды выступали с девочками от 11 до 18 лет в небольшом городке на уличном катке. Собралось много народу...
Было холодно, и катались в лосинах.
Среди прочих, был массажист бассейна.
Он подошел после шоу и сказал, что даже не подозревал никогда, что у фигуристок такие, хе хе, прокачанные попа и бедра....

В рамках микро-оффтопа (утащил с соседней ветки) , по поводу ягодичных мышц (попы по простому) фигуристок и фигуристов

Саша Трусова отдыхает в Дубае

И мышечный корсет в целом и ягодичные мышцы - впечатляющие. Ну кто бы сомневался 

И используется для красивых выездов, с разгибанием бедра назад и отведением в сторону, красота, согласна. ( Помимо того, что для удержания корпуса вертикально при любом положении ног, без попы получается "стелется ко льду") А прыгают все-таки бедрами. В коньках икроножками много не напрыгать, это вам не балет.

https://www.instagram.com/p/B63Z24uHuz4 … qcnfay87k5

Замученная в застенках ЭТ, привезённая на ЧР с "травмой, несовместимой с фк" назло кому то там, без перспектив на ещё один сезон, бедная Алёнушка сигает в темноте 3а-2т.

Аленку единственную из ТЩК пригласили в шоу.

Так и Анну Щербакову пригласили в какое-то шоу в Италии, информация об этом ещё раньше была. В какое - не скажу, так как не интересуюсь, но информация точно была. Алена Косторная так и говорила в интервью, что она ТОЖЕ будет выступать в шоу в Италии.

Отредактировано Iryne (03.01.2020 21:46:01)