https://vk.com/sbornayasegodnyaizavtra?z=photo-118768737_457670287/wall-118768737_220420

София в Турции

https://t.me/fsisland/12277?single

Отредактировано ТамараО. (05.06.2024 08:50:21)

Друзья, всем доброго вечера! Считаю, что мне пора рассказать почему я не участвую в соревнованиях на данный момент.
Вернемся к спартакиаде, тогда я выступала с травмой, и по приезде из Магнитогорска мне пришлось просидет ь 3 месяца без каких-либо физических нагрузок. К апрелю я вылечилась, постепенно начала восстанавливаться. Поехала в июле на сборы и, к сожалению, после сборов нога вновь начала меня беспокоить. Снова травма, но другого характера, поэтому пришлось вновь исключить физическую нагрузку на 2 месяца.
Сейчас я прохожу курс реабилитации, постепенно восстанавливаюсь на льду, привожу себя в порядок и возвращаюсь в прежний режим.
Мне очень приятно, что многие из вас переживают за меня! Спасибо за вашу поддержку! Всех люблю, берегите себя!
https://t.me/s/zakharova_348

Фигуристка София Захарова рассказала, как проходит восстановление после травмы.
В сезоне-2023/24 Захарова становилась четвертой на этапе Гран‑при России. На чемпионате страны она заняла 14-е место, на Спартакиаде – 10-е. Затем стало известно, что у спортсменки травма ноги.
«Восстановление оказалось довольно длительным и непростым. После травмы я возобновила тренировки в октябре и могу сказать, что до сих пор не пришла в нужную физическую форму, но делаю все возможное для того, чтобы как можно раньше прийти к результату.
Не хочу давать каких‑то обещаний по поводу следующего сезона. Надеюсь, что все будет хорошо и я буду, как и прежде, выступать на соревнованиях. Короткую программу мы пока не трогали, а произвольная новая. Ее поставили еще в прошлом сезоне, но, к сожалению, я еще не успела представить на публике», – сказала фигуристка.
https://www.sports.ru/figure-skating/11 … nepro.html

КП - 53,95, 10 место.
Соня пока не готова к началу сезона.
С прыжковым контентом не справилась, в  каскаде сдвоила тулуп, а на сольном флипе сделала бабочку.