Константин Лесик:
Фанатки Софии Дзепки попросили меня помочь с автографами фигуристки. Я принес.
В итоге меня буквально усыпали подарками и благодарностями, а автографы отправились почтой в разные уголки Китая.
Кстати, они рисуют очень красивые картины с нашей фигуристкой.
Дзепке подарили два мешка с игрушками, я помогал их грузить в машину. Это было непросто!
https://sport24.ru/figureskating/articl … ykh-vyvoda

Отредактировано ТамараО. (25.08.2026 19:13:12)

София Дзепка рассказала, что ощущала уверенность в себе во время этапа Гран-при среди юниоров в Китае.

– Я себе изначально ставила цель показать рабочие прокаты, не сделать что-то сверхъестественное, чего пока не могу в силу того, что только начало сезона. И, в общем-то, эта цель выполнена. Я была довольно уверена на этих стартах.

– Как удалось поймать это?

– Сложный вопрос, если честно, сама себе не могу объяснить. Но я думаю, что в этот раз просто было какое-то душевное равновесие. При подготовке к старту и на самом старте.

– Был ли хоть один момент, когда это равновесие можно было упустить?

– Да, я немного напряглась после того, как упала с четверного тулупа прямо перед прокатом, на раскатке. У меня было очень мало времени, и я успела зайти только на один прыжок и выполнила его неудачно. И в этот момент – не могу сказать, что я сильно занервничала, но это заставило меня больше сконцентрироваться.

Есть элементы, на которые я захожу более сосредоточенно и больше концентрируюсь. И, соответственно, в программе я знаю, какие прыжки у меня менее стабильны, на каких нужно лучше контролировать технику. В эти моменты, конечно, мне чуть сложнее, чем в тех прыжках, в которых я уверена.

– Ты первая после короткой программы. Что делать, чтобы не расслабиться после этого?

– Настраиваться на обычный тренировочный прокат. Убеждать себя в том, что это не соревнования, а только тренировка.

– А как это происходит?

– Ну, буквально создаешь себе картинку в голове, как будто это тренировка твоих навыков. Просто как тренировочный прокат, как контрольные прокаты, возможно. Чтобы не было ощущения, что происходит что-то сверхъестественное, – сказала Дзепка в интервью Первому каналу.

https://www.sports.ru/figure-skating/11 … e-pro.html

Гран При ISU среди юниоров 09/2026 ISU Junior Grand Prix, Bangkok.
Поздравление с 1 сентября.

https://vk.ru/bosst_channel?w=wall-179686248_40175

София Дзепка в Бангкоке
[mybbvideo]https://vkvideo.ru/video-64888695_456278165[/mybbvideo]
https://vk.ru/figureskating_love?w=wall … 95_1954436

https://vk.ru/fstop2020?w=wall-185544959_207884&z=photo-185544959_457328999/wall-185544959_207884