https://vk.com/fstop2020?z=photo-185544959_457296797/wall-185544959_116505

Лучшее колесо в ФК! Очень эффектно оно у Рики получается.

Как красиво Рике. Принцесса

https://m.vk.com/fstop2020?z=photo-185544959_457299594/wall-185544959_125295&from=groups

https://instagram.com/stories/rikaskate0721/

Рика получила один ЭГП, NHK Trophy.

https://isu.org/docman-documents-links/ … men-3/file

Отредактировано Lika (28.06.2023 19:31:27)

https://vk.com/fstop2020?z=photo-185544959_457303846/album-185544959_00/rev

Рика Кихира: «Если бы не было боли, то работала бы над тройным лутцем. Но не скажу, что прошедший сезон был плохим»

Японская фигуристка Рика Кихира рассказала о первом сезоне после перерыва из-за травмы.

Из-за перелома правой лодыжки и восстановления Кихира пропустила полтора года.

«Год пролетел неожиданно быстро. Я начинала сезон с беспокойством по поводу травмы, в течение сезона боль не уходила, но я чувствовала, что это совершенно новый для меня сезон, такого никогда не было. Я смогла провести его, но не думаю, что полностью восстановилась, поэтому хочу довести процесс восстановления до конца как можно скорее.

Трудно тренироваться до предела и при здоровом теле. Но я каждый день расстраиваюсь из-за того, что лодыжка болит, когда я тренируюсь, чтобы достигнуть этого предела. Думаю, если бы не было боли, я смогла бы работать над тройным лутцем и другими элементами. Но я смогла использовать свой опыт, так что не скажу, что сезон был плохим.

Сейчас чувствую себя лучше, чем в начале прошлого сезона. Не хочу, чтобы травма мешала моей повседневной жизни, поэтому я должна быть осторожной. Сейчас я не занимаюсь прыжками так много, а начинаю с восстановления физической силы, мышц», – сказала Кихира.
https://www.sports.ru/figure-skating/11 … em-no.html

Люблю Рику.
Надеюсь, что она еще станет чемпионкой.
Удачи ей, пусть всё у нее получится.

Рика Кихира о своей травме и участии в ближайших стартах.
Добрый вечер всем 🌙
Спасибо, что всегда меня поддерживаете ✨
О соревнованиях этого года.
Мы хотели бы сообщить вам, что в этом году мы не будем участвовать в чемпионате Чубу.
У меня долгое время был стрессовый перелом кости правой стопы, но на прошлогоднем Чемпионате Японии ситуация ухудшилась, и хотя я значительно выздоровела, я еще не полностью восстановилась, поэтому приняла такое решение.
Кроме того, я не хочу повторить прошлый сезон, когда я не могла показать себя с лучшей стороны на тренировках и играх, несмотря на травму, и мои результаты были недоделанными.
В настоящее время моя травма почти полностью восстанавливается, поэтому я постепенно увеличиваю интенсивность тренировок на льду и за его пределами под руководством тренера Брайана из Торонто, Канада.
До серии Гран-при в Канаде еще есть время, поэтому я подумаю об этом, оценивая ситуацию.
В следующем сезоне мне хотелось бы сначала восстановить здоровье, тогда моя работоспособность полностью восстановится, и я приложу все усилия, чтобы стремиться к вершине.
С этого момента, прямо сейчас, я буду делать все возможное, чтобы тренироваться на льду и за его пределами.
Цель – Олимпийские игры в Милане в 2026 году.
Я была бы рада, если бы вы и дальше поддерживали меня и присматривали за мной.
Рика Кихира
https://vk.com/figureskating_love?w=wal … 95_1726060

Ну и правильно, нужно лечиться.

Хорошая новость, удачи Рике!

Рика тоже осветлилась?

https://vk.com/figureskating_love?z=photo-64888695_457529243/album-64888695_00/rev
https://www.instagram.com/p/C18rE6TrcQ3/?img_index=1