Мияхара борется за здоровье своих костей
У Мии Хамады проблемы с двумя ее взрослыми звездами.
«Сатоко Мияхара работает слишком тяжело, а Марин [Хонда] ленится», – говорит всегда улыбающаяся тренер из Киото. «Мне нужно что-то среднее».
Хамада сделала замечание с улыбкой, но титанический труд и отношение к работе Мияхары – не повод для смеха. 19-летняя фигуристка, выигравшаяся серебряную медаль на Чемпионате мира 2015 года, получила усталостный перелом левой тазовой кости в январе, сразу после третьей победы на национальном чемпионате.
Она возвращалась на лед урывками, повредив в июле левую стопу, и получив воспаление бедра в сентябре.
«Она стала снова прыгать только в октябре, т.е. всего лишь месяц назад» – говорит Хамада. «Иногда она прыгала, но получала новую травму, так что мы решили не прыгать и полностью вылечиться».
Недостаток костной ткани подвергает японскую звезду риску каждый раз, когда она тренирует каскады три-три. Доктора говорят, что при ее росте в 4 фута 11 дюймов (примерно 150 см) ей нужно прибавить около 8 фунтов веса (примерно 3,6 кг), предпочтительно набором костной массы – употребляя кальций содержащие продукты.
«Он не получала достаточно питания. Она ненавидела молоко и никогда его не пила» – говорит Хамада.
«Ей сейчас нужно научиться правильно питаться. И она всегда спала только по 5 часов в день, но сейчас она спит минимум по 8. Она много училась, и у нее не было времени для сна. В этом году, она взяла академический отпуск на 1 год в Kansai University, и ей стало полегче».
Мияхара согласилась, что да, эти изменения должны были быть сделаны, если она хочет занять одну из двух путевок на игры в Пхенчхан в феврале.
«Мне все это интересно, это новое преодоление для меня, и я до сих пор над этим работаю», – говорит она. «Я думаю, что такое стечение обстоятельств дало мне очень хорошую возможность поработать над своим телом. Я принимаю препараты кальция, также я получаю кальций, употребляя молоко, рыбу и овощи».
Что касается Хонды, то завет Хамады – «больше тренировок». После начала сезона и победы на турнире U.S. International Figure Skating Classic в Солт-Лейк-Сити, 16-летняя фигуристка была лишь пятой на обоих своих этапах.
«Она не любит много трудиться» – говорит Хамада. «Сейчас она приходит к тому, что нужно больше тренироваться, а также дополнительно работать над вращениями и сложными шагами».
Как и Мияхара, чемпионка мира среди юниоров 2016 года борется за место в Олимпийской команде Японии. Единственная гарантированная возможность получиться путевку на Олимпиаду – это выиграть чемпионат Японии, который будет проходить в конце декабря. Обе также должны удовлетворить пожелания своих спонсоров-корпораций.
Я думаю, что Хонда хочет сохранить своих спонсоров, но, по факту, она не стала больше работать», – сказала Хамада.
Мияхара вернулась на соревнования на этапе NHK Trophy ранее в этом месяце, став шестой в короткой, шестой в произвольной программах и пятой по сумме. На Скейт Америка она лидирует после короткой, набрав 70,72 балла.
«Я очень рада моим баллам», – говорит она. «Конечно, я не до конца удовлетворена. Но работы предстоит еще очень много».
