https://instagram.com/stories/rezkovayulia/

https://www.instagram.com/p/Cek1aBuBGzW/

Отредактировано credo (09.06.2022 10:32:15)

А это было? Алена в парном

Ещё три года назад мечтой была: Алена в парном.

— Какая была первая эмоция, когда ты начала работать с Буяновой?

— Очень приятный в общении человек. При этом очень требовательный. Нет такого, что облизывают со всех сторон. И мыслей таких нет близко. Если где-то конкретно мой косяк, то и получаю я за него конкретно. Не все сходит с рук. И я знаю, что это еще не самое конкретное, что я могла бы получить. Сказано было мне четко: «Алена, не беси меня. Это я сейчас такая добрая и пушистая». Я про себя тогда думаю: «О'кей, если это она добрая, то что тогда будет, когда она недобрая?» Но это все поправимо, потому что проще не косячить. Но бывают форс-мажоры, и где-то я туплю. Но просто так никто гнать на меня и ругать не будет.

— Ты говорила, что не смотрела Олимпиаду. Почему?

— Я понимала, что, если исключить из моей жизни некоторые факторы, я могла бы оказаться там. И не просто калиточку держать, салфетки подносить и не просто кататься за двадцаткой, а бороться за высшие ступени. Я могла хотя бы побороться. Но жизнь распорядилась по-другому.

— Этери Тутберидзе говорила, что ты могла поучаствовать в чемпионате России перед Олимпиадой. Какие были эмоции от ее слов?

— Мне было безумно обидно, потому что это то, что я не люблю в людях, когда они обесценивают чужие проблемы. У меня был тяжелый большой гипс, из пальцев только две фаланги свободны, я абсолютно ничего не могла делать правой рукой. Из-за гипса сама рука до конца не сгибалась. А у нас все платья тоненькие, я гипс никуда не впихну. Он меня перевешивает, я не могу прыгнуть. Не потому, что не хочу, а так как это чревато тем, что я упаду и сломаю руку более серьезно. Не дай бог, более крупный перелом, более долгое восстановление и лечение, спицы, операции. Это мне не нужно, оно того не стоит. Мне было обидно, что тренеры считали, что у меня «какой-то пальчик сломан», цитирую. Хотя там был самый настоящий перелом.

— Расскажи про свой рацион питания. Следить за тем, как ты питаешься, — тяжело в фигурном катании?

— Это важно для любого спорта. Необходимо получать определенное количество всех питательных элементов. Естественно, никто досконально за граммами не следит, в этом нет надобности. У меня нет такого, тем более в межсезонье. Моя любимая фраза: «Я буду жирной, но я буду довольной». Потому что потом я начну тренироваться, появится нагрузка, и у меня не будет времени ходить куда-то есть или даже готовить.

— Диета и постоянные взвешивания — это...

— Это ужасно и отвратительно. Диета — это вообще неправильно. Должен быть грамотно сбалансированный рацион, при этом без ограничений. Понятно, что человек не будет безостановочно есть шоколад. Но сладости и какие-то вредные чипсы могут быть, не надо же есть целую пачку. У меня, например, после половины банки чипсов раздражается рот из-за количества специй, поэтому больше есть не могу, больно. Шоколад я очень люблю, могу есть его неделями, но потом все равно наступает желание питаться нормальной едой. Даже гречкой.

Диета — это отвратительно. Как только ставишь себе ограничение, сразу хочешь все есть. Запретный плод сладок. Постоянное взвешивание — то же самое. Тебя постоянно взвешивают, дают комментарий. Это может быть один-два раза в неделю, это нормально, но если это каждый день по несколько раз, то это ненормально. От этого потом тяжело отучиться. Я это знаю, у меня был бзик, когда я всегда вставала на весы — после воды или яблока. Если ты поправляешься на 300 граммов, то сразу думаешь, что жирная и не прыгнешь на тренировке. Нездоровое отношение тяжело перебарывать.

— Вас заставляли взвешиваться?

— Был такой момент, когда взвешивали. Сначала делаешь это сама утром. Потом перед утренней тренировкой взвешивают тренеры, смотрят твой вес, чтобы ты не вышла на лед и не сломала себе ноги. Надо дозировать нагрузку. Потом обед, после него снова смотришь сама, потому что понимаешь, что перед следующей тренировкой опять будет взвешивание. Если ты там прибавишь больше определенного количества, тебе прямо по пятое число дадут, скажут: «Вот как можно так халатно относиться к себе, своему здоровью, виду спорта? Тебя вообще-то ноги кормят, а ты со своим перевесом их ломать пойдешь». Единственное, с перевесом в 400 граммов ты ноги себе не сломаешь. И что такое вообще обед в 400 граммов? Стакан воды — уже 250. Потом еще взвешиваешься после второй тренировки, чтобы посмотреть, сколько можно съесть на ужин. Если было недостаточное количество, то помимо основной заминки шла еще ходьба, бег в пленках, во всем, в чем только можно, чтобы выгонять из себя воду и все подряд, чтобы можно было съесть что-то адекватное.

— Бег в пленках?

— Обычную пищевую пленку заматываешь на кожу. Поры закрываются, она работает как термо.

— Это вас заставляли делать тренеры?

— Нет, мы сами. Кому-то нужно подсушиться и прочее. Знаю, что от этого большие проблемы с сердцем.

— А если бы были последствия?

— Они были. Сейчас вроде уже все нормально, но все равно холтер (отслеживание показаний работы сердца. - Прим. «СЭ») мне постоянно вешают.

— А какие были последствия?

— Когда я год каталась в «Ангелах», мне не давали допуск. Я на все соревнования была условно допущена, потому что были большие проблемы со здоровьем, мы пытались это восстановить. Но они были настолько глобальные, что ты как бы одно лечишь, а другое калечишь. Какой-то препарат из разрешенных чему-то одному помогает, но несет в себе вред. И мы выбирали, что конкретно сейчас нужно. Был момент, что по сердцу мне не давали допуски. Врачи говорили: «Мы сейчас дадим тебе допуск, а с тобой что-то произойдет, и мы будем за это отвечать». И меня понять можно, что я хочу соревноваться, и их понять можно, потому что это ответственность.

Да я помню видео Алены,  как ее Ерохов в поддержку поднимал, как раз в то время.

Что Вам, собственно, про Аню не понравилось? Всегда говорит о ней с любовью. Или что она не такая тихая и скромная, какую из неё сделали в интернете?

А что конкретно резануло? Прочитала всё вью, два упоминания об Ане, и оба максимально корректные.

Ещё и собеседники мега-приятные. Знаю этих парней по соцсетям — у них крутой благотворительный проект.

Алёне удачи во всех начинаниях!

Хорошее, кстати, сравнение с Дзюбой — он тоже всегда говорит, что думает, но его в силу жизненного опыта критика уже не задевает, а вот по Алёне видно, что задевает — это абсолютно объяснимо. Особенно когда на юную девушку набрасывает здоровенный лоб, явно не отличающийся тактом, мягко говоря...

Отредактировано Le Noir Faineant (09.06.2022 15:39:41)

https://t.me/KostoChat

про Железнякова понравился коммент

Какова красота

https://www.instagram.com/p/CeleiuUo29q … MyMTA2M2Y=