1 июля уезжаю на сборы с членами сборной команды России по фигурному катанию🤘

1.5 года назад я тренировал Камилу Валиеву. Мы занимались с ней функциональным тренингом, и все эти тренировочные структуры, матрицы ФТшные - это всё там было.

Сейчас Камила вернулась в спорт. У неё новый тренерский штаб, и вот они позвали меня с собой. Буду тренировать её и ещё двух членов сборной команды России по фигурному катанию.

Буду применять на них свои проверенные методики из функционального тренинга.

Ставлю себе цель - подготовить их физические кондиции к сезону. Увеличить ресурс здоровья настолько, насколько это возможно, чтобы они были готовы к нагрузке, хорошо себя чувствовали, были энергичными, напитанными и могли качественно выполнять свою работу на льду.

Волнуюсь ли я? Нет.

Скорее испытываю сильное чувство предвкушения, потому что работать со спортсменами всегда безумно интересно. Ну представьте, цель твоей работы - это не минус 2 килограмма у человека, а новая медаль. Вау!!!

Поэтому задавайте в комментах свои вопросы. Что вам интересно? Что вам потом рассказывать? Я хочу делиться с вами тем, что мы делаем, как мы делаем и почему именно так.

Хочу, чтобы на время моего отъезда Мастерская стала для вас местом пользы, новых идей и подходов.🫰

Мысли вслух.

Вижу, что больше тренеров думают и осознают свою ответственность. Вижу, что целью тренеров становятся не столько результат в похудении, сколько здоровье. Радуюсь!

Потому что тренер, который умеет давать результаты через здоровье и понимает, как это сделать, или спортсмен, который умеет достигать их безопасно для себя - всегда выигрывают.

Выигрывают и в долгосрок, и финансово, и по эмоциям, и по ощущению профессионализма и тд.

P.s. И отдельно радуюсь, что становится больше последователей функционального тренинга. До любителей, спортсменов и тренеров доходит волна любви к фтшке.

Да и что говорить. На сборы я еду тоже потому, что люблю фтшку. Потому что, когда я тренил Камилу, ей зашло - она увидела результат - рассказала обо мне своим тренерам

Вот так вот, пупсики. Всем любви! Особенно к фтшке)