Соц. сети ЕП:
Лена Костылева и её 3,5 А
с перетяжки на одной ноге.
3,5 А с уникального захода.
Это -оооочень сложно,но интересно.
Кто знает -тот поймёт!

Еще подготовка к Первенству

https://sun9-59.userapi.com/s/v1/ig2/qH … ;cs=1058x0
#angelsofplushenko #НикитаСарновский

Чемпионат России по прыжкам 25/26 🥇

https://sun9-37.userapi.com/s/v1/ig2/Ge … ;cs=1231x0
Елена Костылева: «Я не думала о том, что надо защищать титул, я делала свою работу, которую я натренировала. У меня, конечно, была ностальгия, когда приехала сюда. Потому что первое моё первенство России – это было намного эмоциональнее, чем сейчас. Прошлый сезон был первый юниорский, первая такая крупная победа моя.

В этот раз выходить было уже легче, второй раз на этом льду и арена уже ощущается как родная. Удачливая, счастливая для меня, поэтому надеюсь, что я приеду сюда ещё много раз. Я просто сделала свою работу, я всегда сама с собой соревнуюсь, со своей программой, своим контентом. Нужно продолжать работать дальше.

Что помогло собраться? Поддержка Евгения Викторовича (Плющенко – прим.), настрой, моё желание, и работа на тренировках.

Перейти к другому тренеру по ходу сезона было ошибкой. Мой тренер – Евгений Викторович
В чем моя сила? Не знаю, я вроде бы во всём сильна. У меня всё хорошо. Евгений Викторович говорит мне, что я самая лучшая, что я сильнее всех. Что такое талант? Талант без работы – это ничто. Если ребёнок талантлив, и он работает – будет большой результат. Талант – это, допустим, слышать замечания с первого раза и своё тело подстроить так, как ему сказали.

Не считаю, что есть талантливые и неталантливые. Потому что, если кто-то неталантливый, как считается, будет работать много – у него всё получится.

Мне всегда Евгений Викторович говорит, что я должна делать свою работу и не смотреть ни на кого. Я всегда смотрю девочек, всегда знаю баллы, всегда смотрю трансляцию, мне всегда очень интересно. Некоторые не смотрят, им нельзя ничего слышать.

Мне наоборот надо услышать, чтобы знать. А так я особо не заморачиваюсь, но это первенство было волнительное, потому что мало подготовки было, если было бы больше времени, я бы чувствовала себя увереннее. Хотя я была в хорошей форме.

Мечта – кататься долго, я вообще хочу поехать на две Олимпиады, не буду говорить про место, мне без разницы. Моя мечта побывать на двух Олимпиадах, докататься до хорошего возраста, для девочек – это где-то 25 лет. И показывать четверные прыжки в этом возрасте, я думаю, что это возможно.

К этому возрасту фигуристки уже выходят замуж и имеют детей? Я это не отрицаю. Возможно, я буду как Саша Трусова. Поживём-увидим.

Четверной риттбергер я пока не восстанавливала, у меня и так сейчас травма на правой ноге, я убрала тройной лутц из программы, чтобы не дай бог не упасть, как было в Санкт-Петербурге, хотя у меня там не болела нога, но всё равно.

Мы решили, что если мы упрощаем контент и убираем тройной лутц, то надо делать второй тройной аксель. И вот меньше недели как мы накатывали пять ультра-си в программе, но аксель мне давался тяжело, и в прошлом сезоне также было.»

Рудковская о победе Костылевой:

«Никогда не видела более сильной фигуристки, которой пришлось столько пережить»
«У меня слезы на глазах от проката Лены Костылевой. Мы пережили столько всего за последнее время. Сама Лена не тренировалась у нас полтора месяца. Сегодня у нее не было лутцев и флипов, она их не прыгает уже полтора месяца, потому что у нее болит нога. Времени было очень мало, поэтому пришлось рискнуть и исполнять самый сложный контент в сложнейших условиях травмы.

Я, как сильная женщина, просто в восторге от такой сильной девочки. Сказала ей, что никогда не видела более сильной фигуристки, которой пришлось столько пережить за эти 3 месяца. Она боролась до конца, у Лены железный характер.

Сегодня Лена откатала на максимум, но дальше она ставит перед собой новые задачи. Хочет исполнять шесть ультра-си в произвольной, выучить риттбергер или другой четверной. Главное, что Лена не только мечтает, но и очень много работает и постепенно идет к своей цели.

Это огромная победа Лены и Евгения Плющенко, который поддержал ее, несмотря на все то, что происходило в ее жизни. Это очень сентиментальная история, прямо Netflix из мира фигурного катания. Думаю, именно из-за таких ситуаций этот вид спорта настолько популярен»
https://sport24.ru/figureskating/news-8 … o-perezhit